体育教学案例_求初一或初二体育教学案例

初中体育教学情景创设的策略

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问题1：求一份初二年级的体育理论教案,关于运动损伤及预防的教案.（详细的）按正式教案格式写。

运动损伤及预防的教案

教学任务：1、了解运动损伤的概念及发生原因;

　　2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法.

　　一、运动损伤的概念和分类：

　　1、定义：体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤.

　　2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤;按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、中度损伤和重伤.

　　二、运动损伤发生的原因：

　　1、认识不足,措施不当.对运动损伤预防的重要性认识不足,未能积极地采取有效的预防措施,易导致运动损伤的发生.

　　2、准备运动不足：

　　A、不做准备活动就进行激烈的体育活动,易造成肌肉损伤、扭伤;

　　B、准备活动敷衍了事,在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平;

　　C、准备活动的内容不得当;

　　D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降.

　　3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等.

　　4、体育基础差、身体素质弱,或动作要领掌握不正确,一时不能适应体育活动的需要,或不自量力,容易发生损伤事故.

　　5、不良的气候变化.如过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故.

　　6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因.

　　三、运动损伤的预防

　　1、学习运动创伤的预防知识,克服麻痹思想.

　　2、遵守纪律,听从指挥,做好组织工作,采取必要的完全措施,如：检查运动场地和器材,穿着合适的服装与鞋子.

　　3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动.

　　4、要根据自己的情况选择活动内容,适当控制运动量.

　　5、掌握运动要领,加强保护和帮助.

　　6、加强医务监督,提高自我保健意识.

　　四、常见的运动损伤与处理

　　1、擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)

　　处理：A、轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈.

　　B、重度擦伤：(首先需要止血)冷敷法(讲解)、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法.

　　冷敷法：可使血管收缩,减少局部充血,降低组织温度抑制神经的感觉,因而有止血、止痛、防肿的作用,常用于急性闭合性软组织损伤.

　　2、鼻出血(鼻部受外力撞击而出血)

　　处理：应使受伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血.

　　3、扭伤(当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成)

　　重度扭伤处理：应先止血、止痛.可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛.不要乱揉私心动,防止增加出血.然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎.受伤48小时以后改用热敷,促进淤血的吸收.

　　4、挫伤(在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤,而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损.)处理同(3).

　　5、脑震荡(头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体,使脑神经细胞、纤维受到过度震动.)

　　可分为轻度、中度和重度脑震荡.

　　处理：对轻度脑震荡的病人,安静卧床休息一、二天后,可在一星期后参加适当的活动.对中、重度的脑震荡,要保持伤员绝对安静,仰卧在平坦的地方,头部冷敷,注意保暖,及时送医院治疗.

　　6、脱臼(由于直接或间接的暴力作用,使关节面脱离了正常的解剖位置.)

　　处理：动作要轻巧,不可乱伸乱扭.可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固定不动,再请医生矫治.

　　7、骨折(骨的完整性受破坏)

　　处理：首先应防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,送医院治疗.

　　思考题：

　　1、 体育课中的准备活动有哪些作用?

　　2、 运动损伤发生的原因有哪些?

　　3、预防运动损伤的注意事项有哪些?

　　3、 止血的方法有哪几种?扭伤后如何处理?

问题2：二年级体育下教案

小学体育课教案 ——《蹲踞式起跑》

学习阶段\x09五年级

教学内容\x091、蹲踞式起跑 2、游戏：抢占高地

教学目标：

1.认知目标：初步掌握蹲距式起跑的技术动作,为提高快速跑能力打下基.

2.身体目标：发展速度、力量、爆发力等身体素质.

3.情感目标：培养团结合作和勇于拼搏的精神.

课序\x09教学内容\x09教师活动\x09学生活动\x09情感教育\x09场地\x09时间

激发兴趣\x091、体育委员整队,报告人数,师生问好!

2、检查着装,宣布课的内容、目标及要求!

3、谈话导入

4、(1)热身运动 螺旋形跑

5、行进间徒手操\x091、指定集合地点,向学生问好；检查服装,安排见习生.

2、教师语言引导学生、鼓励学生积极思考,快速起动,充分热身.

\x091、体委整队集合,向教师问好；见习生随堂听课.

\x09

积极参与

创设情境

\x09散点

××××

××××

××××

××××

要求：

快 静 齐

散点\x09

10

分钟

保持兴趣\x09学习蹲踞式起跑

起跑器位置：

一脚半、一拳、一小腿.

动作方法：

起跑线后深呼吸；

各就各位做蹲踞；

预备口令膝提起；

信号响后蹬离“器”.\x09讲解、示范.

引导指挥学生练习

教师组织学生“各就位”“预备”练习　　

找体育骨干带领小组练习　　

教师巡回指导小组练习（分成男女各4-5组）　　

教师组织,发令、指导学生练习\x09　学生注意听教师讲解并注意观察模仿教师动作

学生整体“各就位”和“预备”练习　

以小组为单位进行练习\x09

动作有力、精神饱满、热身充分、避免受伤

\x09

×○ ○×

×○ ○×

×○ ○×

×○ ○×

×○ ○×

×○ ○×

\x09

17

分钟

保持兴趣

游戏：“抢占高地”

\x09游戏方法与规则：男女学生按性别分成人数均等的四小组,教师发令,双方各一名学生依次在自己的“堡垒”以蹲踞式起跑出发,抢夺中点的红旗,先挥舞红旗者为胜方（夺旗者不得越道）,负方做3个俯卧撑,然后二人回到本方队伍后面排队.\x09讲解游戏方法,规则与要求.

组织学生练习.

游戏过程中,指导学生知道合作与快速起动的作用.

贯穿学生在友谊第一、比赛第二的前提下安全最重要.\x09认真听讲,知道游戏的方法、规则与要求.

积极参与游戏活动练习.

认真学习并知道合作与快速起动的重要性.\x09

融入情境

创造合作精神\x09××××

××××

××××

××××

10

分钟

保留兴趣\x091、师生共议本次课优缺点!.

2、放松身心

3、自我评价

4、师生再见!\x09想要成为一名运动员必须先从基础做起.

1、学生谈感受.

2、与学生一起进行放松练习.\x091、学生说出自己的感受.

2、与教师一起进行放松.

3、在评价表上写下对自己的评价.\x09

稳定情绪

放松心情\x09散点\x09

3

分钟

器材\x09田径场、竹竿、彩旗　\x09预计密度：

平均心率：\x0940%--45%

125次/分钟

课后小结

问题3：中学体育说课教案[语文科目]

　　一、教材内容：1、双手头上传接球；2、远撑前滚翻（女）鱼跃前滚翻（男）

　　二、教材分析：

　　（1）篮球,一直以其独特的运动魅力,把全世界不同国籍,不同肤色,不同年龄的人们,吸引到这项运动中来.本课安排“篮球”作为教材内容之一,目的就是为了满足初二学生对这一运动项目的喜好,让他们有更多的机会来学习“篮球运动”最基本的技术,以便更好地参与这项运动,去体会篮球运动的乐趣.通过学习,既掌握“双手头上传球”这一动作技术,又能发展速度、力量、灵敏、柔韧等身体素质,提高动作的准确性和协调性.

　　（2）鱼跃前滚翻是初二教材中的主要内容之一,它是建立在熟练掌握前滚翻和远撑前滚翻的基础上,有一定的动作难度的技巧动作.通过学习“鱼跃前滚翻”,同学们不仅能象鲤鱼那样跳得优美、大方,接受美的教育,而且能有效地提高身体的协调能力和平衡能力,改善内脏器官功能,提高身体自我保护能力.

　　（3）安排这二个项目,作为本课的学习内容,是考虑到这二个项目自身的特性,非常符合初二学生的身心需要,且合在一起的锻炼价值,也符合“全面发展”的教学原则.

　　三、教学目标：

　　1、认知目标：（1）理解双手头上传接球的技术要点（男、女）

　　（2）了解鱼跃前滚翻（男）和远撑前滚翻（女）的动作结构、技术要点.

　　2、技能目标：（1）基本掌握双手头上传接球技术（男、女）

　　（2）基本掌握远撑前滚翻的技术动作（女）和在此基础上初步形成鱼跃前滚翻

　　的动作概念（男）

　　（3）发展身体柔韧、灵敏和协调等身体素质.

　　3、情感目标：培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作精神,接受美的教育.

　　四、教学重点、难点分析：

　　1、双手头上传球

　　重点：持球到位,扣腕出球肘为轴； 难点：翻拌手腕、手指弹拨球.

　　2、双手头上接球

　　重点：伸臂迎球,触球后,后“引”缓冲； 难点：及时伸臂迎球.

　　3、鱼跃前滚翻

　　重点：后蹬用力,有明显的腾空动作； 难点：手撑垫时,短暂的支撑过程.

　　4、远撑前滚翻

　　重点：蹬地积极主动,保持远撑距离； 难点：远撑后的屈体、低头、团身.

　　五、学情分析

　　1、基于借班上课的实际,如果队伍调动太复杂、太频繁,可能会出现一些混乱,且浪费时间.

　　措施：在设计组织方法时,力求简单、实用、自然流畅,在具体组织过程中,力求讲解简短、明白.这样做,既避免混乱,又节省时间.

　　2、篮球双手头上传（接）球的教学中,可能会出现（1）持球不到位（太低或球置于头后）；（2）传球时,摆臂下压,没有手腕、手指动作；（3）接球时,没有及时伸臂迎球,而是抱球、挟球、原地等球,手部紧张掌心触球.

　　措施：（1）强调持球高于头,掌心空出手指向上；（2）传球时强调以肘为轴,扣腕拨指,球从指尖拨出；（3）及时判断来球速度、方向,主动“迎”球、“引”球,以上练习,反复进行.

　　3、鱼跃前滚翻教学中,可能会出现（1）不敢跃起；（2）腾空不够或没有腾空；（3）鱼跃与滚翻脱节；（4）收腿过早.

　　措施：（1）用教与学同步互动的方法,使教学过程轻松、自然,克服心理障碍.（2）前面设小垫子而不是球,既安全又可促使其跃起；（3）加强保护和帮助.

　　六、教学方法：

　　坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法,设疑引课题,解疑指迷津既体现教学的整体性和知识的联系性,又充分发挥学生的主观能动性和想象创造力,从而培养学生的思维能力.力求教学氛围轻松、和谐、自然流畅.在学中教,教中学,在教学的全过程中,尽力减少因动作难度而可能带给学生的心理压力,让学生明确地意识到学习需要自己产生的,不是别人强加的；学习过程是自己实践的,不是他人包办代替的,学习任务的完成是自己尝试的结果,不是机械地重复和模仿的结果.自己是学习的主体,学习活动是充满兴趣的探索性创造活动,真正体现“快乐体育”的宗旨.

　　七、教学过程：

　　把自然和流畅,贯穿于课的全过程,是本课的宗旨.

　　（一）单刀直入,揭开课的帷幕（10分钟）

　　上课开始,每人一球,模仿教师做拨球»»»绕球»»»抛球的练习.

　　围绕基本教材设置这些准备性练习,意在激发学习兴趣,为全课创造良好的心理环境,同时,给予充分的活动时间,体验运动的乐趣,使其尽快进入运动状态,并为自然过渡到下一内容的学习打下基础.本单元练习,目的在于培养球感和球的兴趣,提高用手控制和掌握球的能力.没有动作要领约束,只有无压力的主动参与.

　　（二）提问点拨,教与学同步互动（30分钟）

　　1、篮球：双手头上传（接）球

　　（1）复习双手胸前传接球.意在承上启下,使知识结构网络化.

　　（2）用启发式提问,引出把球传高的技术动作.既吸引学生积极参与,活跃了课堂气氛,又强化了动作概念,同时扩大知识面.

　　（3）学生做出手高于头顶的传球练习.意在建立对动作的感性认识.

　　（4）提问点拨,引出“双手头上传球”的动作概念,并讲解示范.意在加深印象,建立正确的动作表象.

　　（5）学生做“双手头上传（接）球”练习,教师巡回指导.进一步理解和掌握动作要领.

　　2、技巧：鱼跃前滚翻

　　（1）专门性准备操：目的在于有针对性地活动身体和诱导新学内容.

　　（2）复习团身前滚翻：进一步活动身体,体会滚翻过程.

　　（3）逐渐增加远撑距离的前滚翻（设标志线）；前面设标志线,既可确保远撑距离,又为“鱼跃”打下基础.

　　（4）越过一定高度的远撑前滚翻（小垫子）：设小垫子的用意在于,利用人体运动时的本能反应,促使其高高跃起,于不经意间体会腾空的感觉,建立对动作的感性认识,且用垫子代替球放置,既安全又不会增加心理压力.

　　（5）抓典型,用提问点拨的方式,引出“鱼跃前滚翻”,并讲解示范.

　　用提问点拨引出课题,意在激发学习兴趣和求知欲,促使其积极思考,主动参与.先练习再讲解示范,目的是给学生一个探索和实践的机会,让学生自己去体会动作要领,发挥其主体作用,这种先学后教的方法,比起那种教者发令,学者强应,身顺而心违的传统教法,学生更乐于接受前者,对所学内容也更容易理解和掌握,且印象深刻,不易忘记.因为这是自己探索和体会出来的,从而大大地提高了教学效果.

　　（6）越过一定高度的鱼跃前滚翻：进一步强化动作概念,掌握动作技术,发展身体运动能力.

　　（三）优美的旋律,宽松的氛围

　　优美、放松的旋律响起,同学们随着音乐跟老师做身心放松练习.,教师及时地进行肯定总结.在轻松、自由的气氛中,一堂课结束.

　　八、场地器材（见教案 略）

　　九、（1）预计练习密度：54--56%

　　（2） 平均心率：120次/分--130次/分 高峰期在第35分钟左右,约为155次/分

　　（3）强度指数：1.5--1.6

问题4：小学体育教案要符合我的要求,江苏版,下册,全册教案就是小学四年级下册全册教案

我们小学体育就是玩啊

问题5：谁有体育教案啊急

三年级体育课教案

第

1

课\x05教学内容\x05

1、前滚翻 2、游戏：障碍接力

\x05教学目标\x05认知目标

技能目标

情感目标\x051、让学生了解前滚翻的动作方法,基本掌握前滚翻动作要领.

2、发展学生的柔韧、灵敏、协调素质,提高身体的平衡能力和时空感,促进学生身体的协调发展.

3、培养学生自主学习、互帮互助,团结协作和克服困难的优良品质.

\x05教学重点

难点　　　　

重点：蹬地、推手、团身紧

难点：滚动圆滑,动作协调

课的结构\x05

教学内容和练习手段\x05\x05

组织教学和教学要求\x05运动量

\x05\x05\x05\x05

次数\x05

时间

激发兴趣

引起注意\x05一、以游戏：开火车进入课堂.

二、体育委员整队,报告人数,师生问好.

三、宣布课的内容和要求:

1、前滚翻

游戏:障碍接力

\x05\x05组织：圆形队列

要求：队列整齐,精神饱满\x05\x05

积极锻炼

做好准备

一、游戏：钓鱼

要求：

积极参与,

练习热情高

二、头手脚部位练习

要求：活动充分

\x05\x05组织：如图所示

教法：

1） 教师引导学生做游戏.

2）模仿教师做关节活动操.

\x05\x05

学习动作发展素质

趣味游戏陶冶情操\x05一、前滚翻

1、模仿滚翻

2、尝试练习滚翻

3、教师讲解示范

要领:蹲撑,两腿蹬直,同时屈臂,低头,提臀,收腹,团身向前滚动（口诀：一蹲二撑三低头,团身滚翻像圆球）

4、指导学练

5、游戏：看谁先站稳

6、推优、示范

二、游戏：障碍接力

1、讲解游戏方法

2、提出要求\x05\x05组织：两人一组进行练习

教法：讲解示范纠错,教师巡视指导.

要求：先练习,后比赛.

学练法与步骤：

1）\x05让学生对照图片尝做试前滚翻动作练习

2）\x05教师讲解示范前滚翻动作球要领

3）学生再一次体验前滚翻动作动作

4）集体或分小组练习,教师巡回指导

5）找学生展示,然后进行教学比赛

6）游戏：

组织:\x05

××× ×××\x05\x05\x05

××× ×××

○○○ ○○○

○○○ ○○○

教法：1）教师引导学生进入角色.

2）学生积极进取、顽强拼搏

\x05\x05

整理放松恢复身心\x05一、放松练习

坐在小垫子上放松

二、师生共同小结

1、提出希望和要求

2、整理场地和器材\x05\x05组织：散点坐在垫子上

教法：1）教师指挥,学生练习

大家玩累了吧：我们来放松一下,请大家散坐在你们面前的小垫子上,互相揉揉腿、捏捏肩、拍拍胳膊,全身放松!\x05\x05

预计\x05练习

密度\x05平均

心率\x05强度指数\x05

运动负荷

\x05150

140

130

120

110

100

0 10 20 30 40

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