小明运动时经常受伤，医生给他提了一些保健的建议，下面哪些建议是合理的①...[人体的运动系统 ]

　　导读：同学你好，你正在阅读的是我爱IT技术网教育培训平台所提供的生物试题，详细的知识点是：人体的运动系统 部分，以下是详细描述。

　　试题描述　　

　　试题：小明运动时经常受伤，医生给他提了一些保健的建议，下面哪些建议是合理的①运动前做准备运动②运动强度适当③不要运动④佩戴护腕、护膝⑤加大运动量，增加运动的次数和时间（）A．①②-生物试题及答案

　　试题描述：

　　试题答案　　

　　试题答案： 坚持体育锻炼，对骨骼，肌肉，关节和韧带都会产生良好的影响，经常运动可是肌肉保持正常的张力，并通过肌肉活动给骨组织以刺激，促进骨骼中钙的储存，预防骨质疏松，同时使关节保持较好的灵活性，韧带保持较佳的弹性，锻炼可以增强运动系统的准确性和协调性，保持手脚的灵便，使人可以轻松自如，有条不紊的完成各种复杂的动作．为了保证运动系统的健康，运动前要做好准备活动，运动强度要适当，佩戴护腕、护膝等保护措施，决不能加大运动量，增加运动的次数和时间，更不能不运动．

　　考察知识点整理归纳如下：

　　试题题型：单选题

　　试题来源：不详

　　试题难度：偏易

　　适用学段：初中

　　考察重点：人体的运动系统

　　试题分析：

经过对同学们试题原文答题和答案批改分析后，可以看出该题目“小明运动时经常受伤，医生给他提了一些保健的建议，下面哪些建议..”的主要目的是检查您对于考点“初中人体的运动系统”相关知识的理解。有关该知识点的概要说明可查看：“初中人体的运动系统”。

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