下列各种生话方式中，属于不健康的生括方式的是（）A．坚持锻炼身体B．不吸...[了解自己，增进健康 ]

　　导读：同学你好，你正在阅读的是我爱IT技术网教育培训平台所提供的生物试题，详细的知识点是：了解自己，增进健康 部分，以下是详细描述。

　　试题描述　　

　　试题：下列各种生话方式中，属于不健康的生括方式的是（）A．坚持锻炼身体B．不吸烟不喝酒C．坚决拒绝毒品D．复习考试期间加班“开夜车”-生物试题及答案

　　试题描述：

　　试题答案　　

　　试题答案： 现代入的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等．健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、不偏食、不厌食、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，要保持愉快的心情，这样否则会影响身体健康，生活有规律，可以养成良好的习惯，形成生物钟，提高神经系统的兴奋性，提高身体的免疫能力．熬夜学习，会破坏人的生物钟，使神经系统的兴奋性降低，降低学习效率，还会影响身体健康．

　　考察知识点整理归纳如下：

　　试题题型：单选题

　　试题来源：乐山

　　试题难度：偏易

　　适用学段：初中

　　考察重点：了解自己，增进健康

　　试题分析：

经过对同学们试题原文答题和答案批改分析后，可以看出该题目“下列各种生话方式中，属于不健康的生括方式的是（）A．坚持锻炼身体..”的主要目的是检查您对于考点“初中了解自己，增进健康”相关知识的理解。有关该知识点的概要说明可查看：“初中了解自己，增进健康”。

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