选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始，下列属于健康生活方式的是...[了解自己，增进健康 ]

　　导读：同学你好，你正在阅读的是我爱IT技术网教育培训平台所提供的生物试题，详细的知识点是：了解自己，增进健康 部分，以下是详细描述。

　　试题描述　　

　　试题：选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始，下列属于健康生活方式的是（）A．为了提高成绩，通宵学习B．为了保持苗条身材而节食C．积极参加体育活动D．适量吸烟、饮酒-生物试题及答案

　　试题描述：

　　试题答案　　

　　试题答案： 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式：营养均衡、坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝．

　　考察知识点整理归纳如下：

　　试题题型：单选题

　　试题来源：湘潭

　　试题难度：偏易

　　适用学段：初中

　　考察重点：了解自己，增进健康

　　试题分析：

经过对同学们试题原文答题和答案批改分析后，可以看出该题目“选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始，下列属于健康生..”的主要目的是检查您对于考点“初中了解自己，增进健康”相关知识的理解。有关该知识点的概要说明可查看：“初中了解自己，增进健康”。

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