正在考试的你突然发现很多题目平时没有见过，担心考不好而压力骤增，这时你...[了解自己，增进健康 ]

　　导读：同学你好，你正在阅读的是我爱IT技术网教育培训平台所提供的生物试题，详细的知识点是：了解自己，增进健康 部分，以下是详细描述。

　　试题描述　　

　　试题：正在考试的你突然发现很多题目平时没有见过，担心考不好而压力骤增，这时你应该（）A．放声大哭B．放弃做题，轻声哼唱音乐C．寻求监考老师的帮助D．静心答题，与出题者进行智力对话-生物试题及答案

　　试题描述：

　　试题答案　　

　　试题答案： 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态．但是，在日常生活中，遇到不顺心的事，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼等．当正在考试的你突然发现很多题目平时没有见过，担心考不好而压力骤增，这时你应该把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康．但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人，而选项ABC均不可取，综上所述可以知选项D符合题意．

　　考察知识点整理归纳如下：

　　试题题型：单选题

　　试题来源：咸宁

　　试题难度：中档

　　适用学段：初中

　　考察重点：了解自己，增进健康

　　试题分析：

经过对同学们试题原文答题和答案批改分析后，可以看出该题目“正在考试的你突然发现很多题目平时没有见过，担心考不好而压力骤..”的主要目的是检查您对于考点“初中了解自己，增进健康”相关知识的理解。有关该知识点的概要说明可查看：“初中了解自己，增进健康”。

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