在紧张的学习生活中，用积极的休息方式以消除神经系统的疲劳应采取（）A．

　　导读：同学你好，你正在阅读的是我爱IT技术网教育培训平台所提供的生物试题，详细的知识点是：了解自己，增进健康 部分，以下是详细描述。

　　试题描述　　

　　试题：在紧张的学习生活中，用积极的休息方式以消除神经系统的疲劳应采取（）A．以一种活动替换另一种活动B．立即睡觉C．从事长时间的体育活动D．服用镇静剂-生物试题及答案

　　试题描述：

　　试题答案　　

　　试题答案： 积极休息是指在日常生活中，按时更换不同的活动内容．消极休息是和积极休息相对比而言，不是指情绪上的消极．睡眠的确是一种有效的休息方式，但它主要对睡眠不足者或体力劳动者适用．休息的方式有多种：比如睡觉，听音乐，看书，散步，聊天…，因此，用积极的休息方式以消除神经系统的疲劳应采以一种活动替换另一种活动．

　　考察知识点整理归纳如下：

　　试题题型：单选题

　　试题来源：不详

　　试题难度：偏易

　　适用学段：初中

　　考察重点：了解自己，增进健康

　　试题分析：

经过对同学们试题原文答题和答案批改分析后，可以看出该题目“在紧张的学习生活中，用积极的休息方式以消除神经系统的疲劳应采..”的主要目的是检查您对于考点“初中了解自己，增进健康”相关知识的理解。有关该知识点的概要说明可查看：“初中了解自己，增进健康”。

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